努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間


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主要設施

  • 33 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊環保生態旅館
  • 機場接駁車
  • 度假屋
  • 客房托兒服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 禮品店/書報攤
  • 大廳免費報紙
  • 頂級酒店
  • 行李寄存

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 日本首戰哥倫比亞 球迷飛俄為藍武士加油

:

世界盃H組小組賽將在今晚8點進行哥倫比亞對日本,不少日本球迷飛抵俄羅斯,親臨現場為球員加油,日本足球協會也在賽前,向代表隊獻上了寫有全日本球迷打氣留言的旗幟,希望藍武士帶著滿滿的力量,在球場上踢出好成績。

 


記者:「穿著藍色制服的人抵達了,球迷在日本隊首戰前夕陸續進到俄羅斯。」

 


飛了10個小時也不喊累,畢竟是4年一次的世界盃,為了幫國家隊加油,許多日本球迷說什麼都要親臨現場。

 


日本前鋒岡崎慎司的哥哥:「我相信該進球的他就會踢進,所以我來幫他加油,我很期待比賽。」

 


足球也是日本人非常熱衷的運動之一,其實在日本隊確定進入會內賽時,日本足球協會就開啟了一項全國性的「應援計劃」。

 


這輛藍武士小車載著滿滿的大旗子,分送到日本各地,請當地人寫上為藍武士加油的話,回收後縫製成一大張完整的應援旗,在壯行會上搭配官方應援歌,送給日本代表隊。

 


此外日本企業也製作了應援廣告,用自己的方式替日本隊加油。

 


日本人做好準備迎接世足,19日首戰對上強敵哥倫比亞,按照過去經驗,澀谷街頭肯定成為球迷集散地,日本警方已經準備好派出DJ警察管治交通,以免群眾情緒激動引發意外。

 

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 減危險因子 增保護防乳癌首要機制

:

台灣婦女平均一生中有百分之5點多的機會罹患乳癌,如何預防乳癌?馬偕紀念醫院副院長劉建良表示,第一級預防為減少危險因子,增加保護因子,以期避免乳癌發生。第二級預防為定期篩檢,早期發現乳癌,早期治療。

由洪鈞培文教基金會、國立國父紀念館舉辦「身心健康快樂生活」公益系列講座,邀請馬偕紀念醫院副院長、馬偕兒童醫院院長劉建良教授主講「乳房健康快樂生活」。

臺灣乳癌發生的高峰期為40至60歲,比歐美早了大約10歲。據衛福部106年公佈的資料顯示,103年新發女性乳癌個案已高達1萬1281例(不含原位癌),每10萬人標準化發生率70.7人。

台灣婦女平均一生中有百分之5點多的機會罹患乳癌,略低於美國的百分之8點多。乳癌平均5年存活率約85%,相較其他癌症預後較好。

乳癌的危險因素有──高危險群(致癌相對機率大於4倍):一側乳房得過乳癌、特殊家族史(特殊基因突變,如BRCA)、乳房切片曾有非典型細胞增生現象。次高危險群(致癌相對機率2~4倍):乳癌家族史、三十五歲後仍未足月懷孕、停經後肥胖、卵巢癌及子宮內膜癌患者、胸部曾接受大量放射線照射。較高危險群(致癌相對機率1~2倍):11歲以前初經、55歲以後停經、長期使用荷爾蒙補充、口服避孕藥。其他可能危險因素:酗酒、抽菸、生活型態日夜顛倒。醫師提醒,可能降低風險因素有:懷孕後長時間哺乳、避免食用過多動物性脂肪。

乳癌的常見症狀有:無痛性乳房腫塊、乳頭凹陷、乳頭有溼疹樣皮膚病變、異常出血或其他不正常分泌物、乳房外型改變,有局部凹陷、乳房皮膚潰爛、紅腫或橘皮樣變化、腋下淋巴腺腫大。

美國乳癌死亡率有逐步下降的趨勢,有研究指出,52%歸功於新的治療方法,48%歸功於乳房攝影篩檢;台灣下降趨勢尚不明顯。

新的治療台灣幾乎是同步於美國,死亡率的下降仍落後美國的原因,可能在於乳房攝影篩檢的成效尚有待提升。

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